Lezing: Stress de baas op donderdag 22 mei 2025

Ervaart u te veel stress in uw dagelijks leven, zowel privé als op het werk?
Tijdens deze interactieve infosessie ontdekt u hoe veerkracht en assertiviteit kunnen helpen om opnieuw balans te vinden.

Psychologen Delphine De Strooper en Eveline Gunst gaan dieper in op wat stress en overspanning precies zijn, waarom ze ontstaan en vooral: wat u eraan kunt doen.
U krijgt een duidelijke uitleg én praktische handvaten om veerkrachtiger en assertiever in het leven te staan.

Wanneer: om 19 u.
Waar: Stedelijke Bibliotheek, Kokstraat 18A, Nieuwpoort
Toegang: Gratis voor leden van de bibliotheek en Gezinsbond Nieuwpoort
Inschrijven is verplicht via:

• bibadmin@nieuwpoort.be

• tel. 058 22 30 40

• aan de balie van de bibliotheek

• via Gezinsbond Nieuwpoort

Een organisatie van de stedelijke bibliotheek in samenwerking met Gezinsbond Nieuwpoort.